その後の体重

　このところ、ゲルマニウム温浴に凝っている。東急ハンズで、家でゲルマニウム温浴ができる石を買ってきて、浅めにお湯を張って石を入れ、手足を浸けて汗をかくのだ。
　石の効果がどのぐらいあるのかわからないが、半身浴のように足だけ浸けるのではなく、手も浸けるようにすると早くたくさん汗が出る。

　以前半身浴をしていたときは、浴槽にフタをして、その上に手を置いて本を読んでいたのだが、手足を浸けると本が読めない。そこで、これまでの葛飾ＦＭの同録を、適当に引っ張り出して聞きながら入っている。

　自分でやっている番組なのだが、バカバカしくて笑ってしまう。マツケンサンバのＤＶＤを見ながら感想を言う、というラジオにあるまじきことをしていたり、３０分も山本リンダ特集をやっていたり。バカだなぁ。

　そんなことをしつつ、夜は炭水化物を摂らないようにしたり、食べる量を減らしていたら、こないだ５１ｋｇだった私の体重は、５０ｋｇを切った。４という数字を見るのは久しぶりであった。わーい。

　バレエの発表会は土曜に迫っているのだが、そのためだけなら５１ｋｇで十分だと思う。さらに減らしたのは、明日、絶対においしいお店だろうなぁ、という場所で会食があるからだ。イタリアンだから炭水化物を食べないわけにはいかない。あるグルメの方のエッセイに、イタリアンのお店で「ダイエットしているから炭水化物抜きで」とお願いして失敗した、と書いてあったのだが、確かにそんなお願いをするくらいなら最初から行かなきゃいい。必ずパスタは出てくるんだし。

　明日はたくさん食べよう。でも胃が小さくなっているので食べられるかな。何の心配をしているんだか。